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1歳になったばかりの息子がいます。睡眠時間はどのくらいですか?ﾏﾏﾘの記…

1歳になったばかりの息子がいます。
睡眠時間はどのくらいですか？
ﾏﾏﾘの記事に日本の子どもは睡眠時間が短いと書いてあり疑問に思いました。

うちの子は昼寝が90分
夜は８時～翌日６時

です。

コメント

mm.7

一歳一ヶ月です
午前１時間
午後３時間

就寝21時～起床6時

です😪

Rino182

私もその記事見て気になって色々調べましたー！
1歳は昼寝も含め14時間睡眠時間が必要だと知りました！
うちは昼寝90分〜120分
夜は20時〜7時です！
最近は体力ついてきて20時に寝なくなったのでなるべく外に行ったりして体力使うようにしてます^^;

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