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雑談・つぶやき

10代、20代と同じような食生活してたら10キロくらい増えてたよ…もうアラ…

10代、20代と同じような食生活してたら10キロくらい増えてたよ…
もうアラフォーやもんな、そりゃそうよ😰
代謝が悪くなる一方やのに、食欲は20代と変わらん💦

筋トレ、食事制限頑張ってせめて5キロは痩せよう💦

コメント

momo

一緒に初めましょう😭🤍
わたしも大台いきました🤣

  • R

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    コメントありがとうございます😊
    体重計の数字見て、ぶっ倒れそうになりました🤮
    お仲間がいてたら頑張れそうです👍
    頑張りましょう😭

    • 5月13日
ゆき

私20代ですが体重は過去最大、
子供達妊娠してる時よりも
なぜか体重多いです😰
10キロは痩せよう！と思って
最近YouTube見ながら
ダンスしてます(笑)
少しサボると子供達に
「ママ、痩せたいんでしょ！？
ダンス頑張って！」と言われます🤣

  • R

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    コメントありがとうございます😊

    そうなんですね🙌
    お2人出産されているって言うのもありそうですよね💦

    ダンス、いいですね！
    ママリで最近よく見るようになったので私がも参考にしたいと思います！

    • 5月13日

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