子育て・グッズ
旦那がテレワークで家にいる中、睡眠不足とストレスで子供に怒りをぶつけてしまう状況。同じ経験をした人や解消方法はありますか？
コロナの影響で旦那は、ずっとテレワークです。
その前は、眠かったら子供と一緒に昼寝したりしていました。
外食自粛で、夕飯は毎日自炊してご飯作り休日がありません😫
感染するよりマシだと割りきれてます。
ところが、1ヶ月くらい前から５時くらいから目が覚めてしまい毎日睡眠不足です。
そこに、テレワークで毎日いる旦那。
子供はハイハイで動き回り、1人の時間は日中は無くて。
旦那と子供が寝た22時過ぎくらいから、ようやくです😫
睡眠不足がピーク超えると、子供に怒りキレて乱暴な言葉を浴びせてしまいます😫
自己嫌悪に陥り凹んでしまいます😓
みなさんは、そういうことないですか？
解消方って何か案はありますか？
よろしくお願いいたします。
- あんこ好き(1歳4ヶ月, 3歳7ヶ月, 5歳5ヶ月)
コメント
s0629
私もパパがテレワークで家にいますが、とくに気にせず一緒にお昼寝しちゃってます笑
お兄ちゃん起きたよーとかパパに起こされます笑
あんこ好き
ありがとうございます。
気にせず寝ないとですね☺️