※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ
妊娠・出産

出産に繋がった運動方法を教えてください。

もうすぐ正産期なので運動しようと思ってます!

階段登り下りしてるくらいなんですが、みなさんは何されてましたか?👶🏻💕
これしてたら出産に繋がった!などありましたら教えてください!

コメント

るん

繋がったかは分かりませんが、うんこ座りしてました笑
あとは特に効果あったのは
検診で内診グリグリ強めにしてもらい
その日に生みましたよ😁❤️

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    うんこ座りもいいんですね!😳✨
    早速うんこ座りしてます笑
    内診グリグリはまだなんですが、かなり痛いと聞いててびびってます、、😱笑
    早く産みたいので私も強めにしてもらおうかな、、🥺

    • 5月11日
みい

私はスクワットがかなりききました☺️☺️

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    スクワットもやっぱり効果あるんですね😍
    早速してみます!

    • 5月11日
ぴっぴ

床が汚れてたのでたまたま雑巾がけをしました!
あとは衣替えもしました!
そしたらその日の明け方に陣痛きました☺️!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    今まさに衣替えの真っ最中ですー!
    私も陣痛きたらいいな😍😍

    • 5月11日
  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    やたらと立ったりしゃがんだりしてました(笑)
    がんばってください❤️

    • 5月11日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます!💕
    私も立ったりしゃがんだりしまくって出産頑張ります🥺

    • 5月11日
ntt

運動えらいです❤️
妊娠中暑くてだるくてだらけてばかりいました。。笑
夕方涼しい時間に30分くらいお散歩してたくらいです!
でも38週に産まれました!
色々と大変なご時世ですが
出産頑張ってください✨

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    なかなか暑くて外に出る気もなく、家の中を歩き回ってます🤣💦
    夕方から涼しくて良さそうですね🥺
    ありがとうございます!
    出産頑張ります☺️💕

    • 5月11日
はちみつ。

陣痛くる前の日に子供とめちゃくちゃ歩きました😂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    歩くのよさそうですね😍
    私も歩きまくります!

    • 5月11日
あみ

全然関係ないですけど明日から37wですか?✨

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    前回に続いてコメントありがとうございます✨
    木曜から37wです!☺️

    • 5月11日
  • あみ

    あみ


    木曜日からなんですね!
    近かったのでコメントさせていただきました〰️❤️
    私は明日からです!!
    早く会いたいですょね🥺💓
    もう何gくらいになりましたか⁉️

    • 5月11日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメント嬉しいです😍✨
    明日から正産期なんですね!
    てことは予定日も近いですね🥺💕
    36w1dで2,447gになってましたー!
    あみさんべびちゃんは何gくらいですか?☺️

    • 5月11日
  • あみ

    あみ


    予定日も近いですね!!!
    6月2日です❤️❤️❤️
    36w3dで2578gでした🙏🏻
    元々切迫体質なのと
    前駆陣痛のお陰で
    もうそろそろって言われてたのに
    まだでてきそうにはないです😅
    早く会いたくてウズウズしますね❤️❤️

    • 5月11日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    私6月4日です✨
    めっちゃ近いですね!😍
    もうそろそろって言われると余計にウズウズしちゃいますね🥺
    子宮口は診てもらいましたか?😳
    私は前回まだまだって言われたので、早く産みたくてそわそわしてます😂❤️

    • 5月11日
  • あみ

    あみ


    内診がなかったんですよね💧
    お互い頑張りましょうね☘️

    • 5月11日
はーちゃん

学校に通ってて毎日三階まで登ってたら予定より早く生まれました🤣

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    3階まで!
    私もそのくらい階段登り下りしてみます🥺

    • 5月11日
  • はーちゃん

    はーちゃん

    無理しない程度に頑張ってください🤍

    • 5月11日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます☺️💕

    • 5月11日
はじめてのママリ🔰

毎日5〜6kmお散歩と
陣痛ジンクス信じて
オロナミンC1日1本飲んでました(笑)

でも、多分、陣痛なったのは
雑巾掛けですね😇
キッチンの床に油が飛んだので、キッチンのところだけ
一休さんみたいに雑巾掛けした夜中に陣痛きました🙏

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    お散歩すごいです!!
    私もオロナミンC買いました😍

    雑巾掛けやっぱりいいんですね🥺
    私も掃除がてらキッチンの床拭いてみます✨

    • 5月11日
(*´∀`)♪

散歩しました!
子宮口がなかなか開かず30分の散歩をする様に言われ40週でようやく指1本開きました。
本陣痛きて入院するも子宮口広がらず廊下を散歩しました!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    やっぱり散歩など動かなきゃですね!
    早く出産したいです🥺

    • 5月11日
  • (*´∀`)♪

    (*´∀`)♪

    散歩して子宮口は少し開きましたが大きい赤ちゃんだったので時間がかかりました!

    • 5月11日