コメント
☆★
私も似たようなものですが、食べる量を減らしたり、優しい多めに食べたり、白米やめて、お豆腐にしたら6キロ痩せました。
めちょ
膣トレについて調べてたときに
膣トレしてると
骨盤低筋が鍛えられて
痩せやすくなるとか！
しかも、猫背とかもなおったり
いろいろメリットだらけみたいです！
私も産後やろうと思ってます！
-
まりも
コメントありがとうございます😊
膣トレ…🤔調べてみます✨😃- 5月10日
☆★
夏場にプチトマト1パックと茹で人参3本を毎日食べてました。
まりも
コメントありがとうございます😊
白米、太るっていいますもんね😂💦
☆★
ごめんなさい💦💦
下に投稿してしまいました💦💦