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授乳しながらできるダイエットってどんなことがありますか?2人目を出産…

授乳しながらできるダイエットってどんなことがありますか？2人目を出産してからあと３キロが落ちません‥。
完母なんですけど、1人目のように全然落ちなくて焦っています😅食事量減らしたら母乳に影響でますかね？😣

自粛中なのもあり、家にいる時間が長かったり、その割には三食ちゃんと食べてるからか‥
何か良いダイエット方法あれば教えてください！

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