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ままり
妊娠・出産

妊娠初期で便秘が続いており、食事に気をつけているが解消されず、便秘解消方法を知りたいです。

妊娠初期で便秘ぎみです。。

生理予定日前くらいから出たり出なかったりする日が続いていて、あまり強くいきむことも怖く、出てもスッキリしなく常にお腹にガスが溜まっている感じで張っています。。😣

見た目がすでに5~6ヶ月💦野菜やヨーグルト、寒天なども取り入れてるのですがなかなか解消しません。

なにか便秘解消に役立つものありませんか?

コメント

もも

ヨーグルトと水分をめちゃめちゃ取りました🙈がいまいち効果なくお薬だしてもらいました❗️

  • ままり

    ままり

    お返事ありがとうございます。
    返信遅くなりすみません💦
    やっぱり最終的にはお薬ですね😂
    解消されなかったら病院に相談してみます😃

    • 5月10日
めがね

便秘辛いですよね💦
私も妊娠するとすぐに便秘になります‥

病院で酸化マグネシウム処方してもらってました💊
あと、私はリンゴが体に合ってたのかリンゴを食べると何故か解消されました😆

  • ままり

    ままり

    お返事ありがとうございます。
    返信遅くなりすみません💦
    確かにリンゴは食物繊維も豊富で良さそうですね😉私も試してみてダメだったら病院にも相談してみます😃

    • 5月10日