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あゆあゆ🔰
妊娠・出産

妊娠中に足を吊ってしまい、右ふくらはぎが痛くて歩きづらいです。湿布は使えず、まだ痛い状態。同じ経験の方、対処法を教えてください。

3日前の朝方に勢いよく全身伸びをしてしまい、案の定、右ふくらはぎをおもいっきり吊ってしまい、10分ぐらい泣きながらもがいていました。次の日からは筋肉痛の様な痛みで、右足をかばわないと歩けない感じです。妊娠中だし、湿布は貼れないし、、3日立った今でもまだ痛いです。更に右足をかばっていたせいで右のふくらはぎだけ浮腫んでしまい本当に嫌です😢⤵️
妊娠中に足を吊った方はいらっしゃいますか?
どんな対応で治しましたか?

コメント

deleted user

冷えピタはってました!

  • あゆあゆ🔰

    あゆあゆ🔰

    ありがとうございます😄⤴️
    今からでも遅くないですかね?

    • 5月7日
  • deleted user

    退会ユーザー


    今からでも少しは
    効果あると思いますよ✨

    • 5月7日
deleted user

妊娠するまでつったことなかったのに、妊娠してからしょっちゅうつるようになりました。
つったあと、とにかくふくらはぎ伸ばしてます😂
結構あとまで痛みますよね、、

5人の母

痛いですよね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

指先を伸ばすとつるので、指を上に向ける形にして伸びをするようにしてました^ - ^
つった時も指先を上に向けるとすぐ治りますよ^ - ^
壁に足の裏つけると楽です^ - ^

女の子のママ

私も妊娠中夜寝てる時が
1番多かったですが背伸びして
激痛何回か経験しました😅
ひたすら足伸ばしてました😅