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なの
サプリ・健康

今日お家で焼肉を食べました。おうち時間とか言って大量に食べました。…

今日お家で焼肉を食べました。
おうち時間とか言って大量に食べました。
そしたらなんと体重が過去1増えてた😭😭😭
自業自得😭😭😭笑
本当に効くよ〜減るよ〜っていう
おすすめダイエット教えてください。。
食うな!って話なんですが、、🤦🏻‍♀️
いい加減にしないともっと太る〜。、
自分に甘すぎる!さあ!痩せるぞ!

コメント

みるる

全てコロナのせい!
そうコロナが悪いんです!
だからあなたは何も悪くない🍀🤣笑
ダイエットではないんですが、食べる時にあ~これ食べたら太るだろな~💦とか思いながら食べると体に吸収されやすくなるらしいです。
太るかも~💦とか一切考えずに食べる時はいさぎよく美味しい❤️と食べた方が良いとテレビで見たことあります😊

ダイエットじゃないし回答になってなくてすみません🙇💦

つぉしくん5さい

大量に食べたから増えただけでいつもの食生活に戻したら戻りますよ。大丈夫です。

ゆんちゃん

私は学生時代
カロリミット飲んでました笑笑
同時に食事制限もしてたので
カロリミットで痩せたのかは
わかりませんが😭

私の親今ダイエットしてて
はるな愛のもぎたて生スムージー
飲んでますが、1ヶ月半で
7キロ落ちてましたよ☺️
なのでおすすめかも?

ベリー

病院食みたいに薄味痩せますよ😊
味が付いているのか付いていないのかくらいの味付けですね

deleted user

夜食べない。
これが一番早いです(笑)