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みゆ
妊娠・出産

妊娠後期で夜寝れなくて悩んでいます。同じような方いますか?腰痛や頻尿もつらいです。

あーー寝れない(-_-;)
どうして夜になると寝れなくなるんだろ…。
同じように寝れなくて起きてる方いらっしゃいますか?😂
妊娠後期に入ってから全然寝れなくて夜が憂鬱…🌃
腰痛、頻尿、不眠、妊娠後期って辛いですね😭

コメント

めめり

わかります😭
お昼寝を1時間くらい毎日しちゃってたので、夜中に絶対目が覚めて携帯触っちゃうので中々寝付けなかったです💦

  • みゆ

    みゆ

    私はまだ一睡もできてないです😂
    昨日は数時間寝た後に目が覚めてそこからまた寝れず…💦

    寝れないときどう過ごしてますか?

    • 5月3日
  • めめり

    めめり

    寝れない時はずっとゲームしてます!!
    働いてるわけでもないので変な話、昼寝でもいつでも出来るので昼夜逆転してもいいかなって思ってます😂

    • 5月3日
  • みゆ

    みゆ

    ゲームしてたらあっという間に時間が過ぎていきそうですね🤣

    夜寝れない日ってどのくらい続きましたか?
    日々寝不足なので昼夜逆転生活に完全になるのも怖いなと思いつつ、昼間の方が眠気あるのでどうしよう…って感じです😂

    • 5月4日
  • めめり

    めめり

    産休に入ってからはほとんどなのて、8ヶ月過ぎくらいからですかね😭今もなので、、

    寝れるときに寝ればいいので、昼間寝ちゃいましょう!!!
    家のことは夜にやってます笑

    • 5月4日
はじめてのママリ

私も必ず2時3時頃トイレに起きた後寝れなくなって、スマホ触って余計目が覚めて…の悪循環です😭😭😭
妊娠期間まともに寝れる気がしません😂

  • みゆ

    みゆ

    私はまだ一睡もできてないです…😂
    ずーっと寝れないのでいけないと思いながらスマホについ手がのびちゃいますw

    寝れなかった日の日中はどうされてますか?

    • 5月3日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    上の子にはDVD見せながらソファに転んで目を閉じてます😂
    すぐに娘が寄ってくるので寝れませんが、なるべく家事手抜きしてダラーっとしてます😂(笑)

    • 5月3日
  • みゆ

    みゆ

    夜寝れないと身体も思うように動かないですよね😥
    育児されながらだと尚更大変でしょうし💦
    寝れない日ってどのくらい続いてますか?
    妊娠中はわりと多いですか?

    • 5月4日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    妊娠初期でトイレが近くなってから(夜はなぜか2時間に1回…笑)、今ちょっと回数は落ち着いたかな?って感じです😓でももう少ししたらお腹圧迫されて多分また近くなると予想してます😂💦(一人目もそうだったので…)
    何日(3.4日)も眠れない日が続いたり、そう思えば疲れ切ってか、ぐっすり寝れる日があったり…バラバラなのもまたしんどいです😂💦

    • 5月4日
はじめてのママリ🔰

今まさにその状態です…!

寝れないし、気持ち悪いし、足先は熱くなるしで、夜になると憂鬱でストレスがたまります(T ^ T)

横で気持ち良さそうに寝ている旦那が本当に羨ましい😂

  • みゆ

    みゆ

    同じ方がいて少し安心しました😂
    夜が憂鬱ですよね💨
    私は上半身があつくなって汗だくです💦
    着替えを何回したことか…😂

    夜寝れなかった時、気持ちどう切り替えてますか?

    • 5月3日
ゆめか

私も2時半から寝れないです😭寝つきはいんですけどトイレに行くともう眠れないです!

りよぴ

私も3時から目が覚めてますが、ほんと眠れないです😭😭後期入ってからずっとこんな感じです。。

  • みゆ

    みゆ

    同じ方がいたーー😂
    後期に入ってから寝れないですよね💨
    私はまだ一睡もできてなくて辛いです😭
    寝れない時、日中はどう過ごしてますか?

    • 5月3日
  • りよぴ

    りよぴ


    仲間がいて嬉しいです😂
    0時に寝て3時に起きて、今に至ってます…
    胎動がすごくあって元気な様子👶なので、
    それも気になって眠れないんですよね…


    日中は、8時半くらいにちゃんと目が覚めて、
    朝ご飯作ったり掃除機かけたり洗濯したりで
    10時半くらいにはやる事が終わるので、
    やっとソファーにもたれてるといつのまにか
    12時前みたいな感じがここ最近多いですね🤣
    昼寝なのかなんなのか…

    • 5月3日
  • みゆ

    みゆ

    私も昨日そんな感じでした😂
    トータル3時間程の睡眠💤
    今日は寝れるかなと期待してたのに一睡も出来ずカラスの鳴き声が…💔
    私は腰痛、頻尿、胎動ですかね😥

    寝れなかった日、気持ちどう切り替えてますか?
    一睡も出来なかった日のメンタルがヤバいです😂

    • 5月3日
  • りよぴ

    りよぴ


    なんか3日に一回くらいは
    こんな日あるんですよね…
    全く眠れない日🌃

    私も方から足先にかけてもう全て痛いです😭
    元々坐骨神経痛ってのもあるので、
    体ボロボロです😭

    気持ちの切り替え難しいですけど、もう諦めるしかないですよね😣
    元々旦那の前でグータラしてる感?を出したく無かったのですが、
    4月に入ってからはテレワークで旦那も🏠にいるので、
    もう隠さず寝れるときに寝まくってます🙆‍♀️笑

    • 5月3日
  • みゆ

    みゆ

    私も2~3日に1回は一睡も出来ない日あります💔
    なんなんですかね…💨

    坐骨神経痛は辛すぎますね😢
    夜はどんな体勢で寝てますか?
    私は肋骨の疲労骨折と腰痛でどの体勢も辛いです😭

    夜寝ることを諦めれば気持ちも少し楽になりますかね?
    夜寝たい欲を減らさないと😂

    • 5月4日
  • りよぴ

    りよぴ

    今まさにお昼寝してました💦肋骨の疲労骨折!?やばいですね😂😂
    夜はAmazonで買った抱き枕やって、シムスの形?で寝てます🤤とゆうか、寝ようとしてます。けど、股関節と恥骨が痛すぎて、寝返りしんどくて…まあ結局昼寝ることになりますね🥱🌷

    • 5月4日
りんご

私も同じ方いて嬉しいです!
最近は寝れないandむくみがストレスです😇

  • みゆ

    みゆ

    週数近いですね☺️
    お仲間がいらっしゃって私も嬉しいです😂

    夜どのくらい寝れてますか?
    寝つけないし目も覚めるし妊娠後期ってこんなに辛いんですね💔

    むくみ出てるんですね💦
    私も前の検診でひっかかったので着圧ソックスはいてます。地味に辛いですよね😥
    何か対策してますか?

    • 5月4日
りんご

22時頃〜ベッドに入りますが寝れるのは1時〜4時くらいな感じです!
大体早朝目が覚めちゃって、ソファに移動してママリとかみながら時間潰してますw

着圧ソックスしてますが、ここ2.3日手の指?がむくんでるなーって感じで😱 バナナとかさつまいもとか、むくみに効くと言われるモノを食べてみたらちょっと改善されました😭🍠🍌