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みーちゃん
妊娠・出産

栄養はいつから赤ちゃんに必要ですか?食欲がジャンキーなものを欲してしまう悩みがあります。

栄養っていつ頃から赤ちゃんに行くのでしょうか??

12週に入りましたが
今日のお昼はマックのセットを食べてしまいました😭

バランスを取らなきゃと思い
夜は、糖質ゼロ麺の冷やし中華とお魚でしたが
気持ち悪くなり半分も食べれず。
明日のお昼まで我慢です!

毎日こんな感じで
お昼は好きなものを!で
朝は食べず、夜は健康的に…と考えていますが
どうしても味の濃いものや、ジャンキーなものを欲してしまいます😭💦

コメント

ちぴ❤️

五人目です!
5ヶ月頃からって聞きますね✨
あたしは5ヶ月入った途端にめまいとか頭痛もすごくて貧血もあって苦しんでます😭

  • みーちゃん

    みーちゃん

    5人目!
    尊敬です😍
    めまい、頭痛辛いですね😭
    5か月頃からなんですね✨
    ありがとうございます!

    • 5月2日
ラテ

栄養面を考えるのは安定期に入ってからでいい!!って言われました😁❤️とにかく食べたいもの、食べれるものを!!とのことです😊✨私もジャンクフード食べたくなります!!そして食べてます😅食べづわりなので、食べても食べなくても気持ち悪いので、食べたいものを食べるようにしてます😁朝は春雨やスープのみでもいいので水分を口に入れられるといいと思います😊

  • みーちゃん

    みーちゃん

    私も食べづわりなんです😭
    食べても食べなくても気持ち悪くて🥵
    栄養面は安定期入ってからで大丈夫なんですね🥺✨
    安心しました🥰
    共感して頂きコメントありがとうございました💓

    • 5月3日
さ🦖

16wから胎盤を通して
赤ちゃんへ栄養がいくようです‼︎

  • みーちゃん

    みーちゃん

    ありがとうございます😊✨

    • 5月2日
Anki

私はつわりで食べれるものは限られてたのですが20週くらいまでは食べれるもの食べて大丈夫って言われました😊
20週以降は赤ちゃんに栄養行くから〜って言われたので野菜多めの生活でジャンクフードはたまににしました❣️

  • みーちゃん

    みーちゃん

    20週くらいまで大丈夫なんですね!
    後半頑張ります😭
    コメントありがとうございます😊✨

    • 5月2日
hm

私なんて体重ばっか気にして3食、食べる事なんてほとんどないし週末以外はお昼ご飯飲み物のみとか夜ご飯つまむ程度とかでしたよ🤣💦
その分週末はほとんど外食で好きな物食べてました。
栄養バランスのエの字もなかったです。

  • みーちゃん

    みーちゃん

    そうなんですね😭✨
    なんか、安心しました😭
    私も体重ばっかり気にする
    極端な方なので😭✨
    上2人は頑張ってたんですが
    3人目にして気が緩みまくっています😭
    コメントありがとうございました🥺✨

    • 5月2日
はじめてのママリ🔰

いつも朝昼兼用です!
でもジャンクフードはあまり食べないようにしてます💦

  • みーちゃん

    みーちゃん

    えらいですね!✨🥺
    真ん中の子の時は意地で
    1度も食べなかったんですが
    3人目にして気が緩みまくっています!😭

    • 5月2日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    しょっぱいのとかは食べたく無くなって甘いのが食べたくなってるので食事の時はなるべく健康的なのを食べてました😊
    女の子だと甘いの、男の子だとジャンクフード欲しがるって言いますよね😊

    • 5月2日
ぴー

悪阻のときはガリガリ君だけとか(笑)
本当に食べれるときに食べれるものしか食べてませんでした😂
悪阻終わってからも飲食店でランチの時間帯にパートで働いてたのでお昼ごはんは食べてなかったり、甘いものばっかりだったりとすごく偏った食生活してました😂笑

  • みーちゃん

    みーちゃん

    そうなんですね🥺!
    そういった理由もあり
    なかなか難しいところもありますよね🥺!
    ちゃんと三食頑張ってる方
    尊敬します🥺✨
    コメントありがとうございます😊♡

    • 5月2日
美咲

毎日マックじゃなければ気にしなくて大丈夫です。食事を抜くほうが危ないです。
私はジャンキーなものではなく、甘いもの依存だったので、これじゃヤバいなーと思った時は小さいチョコを1~2個、または豆乳にココアを入れて飲んだりとかしてました。でもたまに菓子パンとか食べたり😅最終手段は家に甘いものは置かない!をやったりしてましたね笑

  • みーちゃん

    みーちゃん

    コメントありがとうございます😊✨
    ですよね😭!
    妊娠して初マック幸せでした😍
    血糖値の関係もありますしきちんと3食食べないと😞
    そう、買うからダメなんですよね〜💦😭
    今回自分に甘々なので
    気を引き締めて頑張ります❣️

    • 5月2日