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くまぴ
サプリ・健康

ダイエットしようと思うのですが毎日の体重計って何時ぐらいに乗ったほ…

ダイエットしようと思うのですが毎日の体重計って何時ぐらいに乗ったほうがいいとかありますか?

朝は確実に胃の中空っぽなので1日の中で一番痩せてる体重だと思うんですよね🤔

寝る前がベストですか?
どのタイミングがベストでしょうか?

コメント

はじめてのママリ🔰

ご飯食べた後お風呂に入っているので、お風呂前にはかります!
食べた直後で体重重め😂危機感増すのでおすすめです✨笑

  • くまぴ

    くまぴ

    なるほど!
    あえて1番重いだろうときですね!!

    危機感ましますよね🤣

    • 5月2日
はる

朝イチおしっこしたあと下着姿で計ってます!

  • くまぴ

    くまぴ

    下着姿ですか!!
    1番体重減ってるときですよね

    夜はかると焦りませんか?😅

    • 5月2日
  • はる

    はる

    夜はご飯も食べてるし計らないです。

    • 5月2日
ゆき

私は朝起きてトイレの後
洋服着たまま、
ご飯食べてお風呂入る前に
素っ裸で…の2回測ります🙌
1日でどれくらい変化あるのかなーと
気にしながらです😂