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はじめてのママリ⭐︎
家事・料理

私の自慢のお昼ご飯見てください!野菜もタンパク質も炭水化物もちゃんと…

私の自慢のお昼ご飯見てください!
野菜もタンパク質も炭水化物もちゃんと取れてます!



皆さんのお昼ご飯も参考にしたいです!

コメント

deleted user

最高ですね😆✨

私は野菜とかキノコとかたくさん入れた味噌汁に、ご飯入れて卵でとじて雑炊にしてます😂めちゃくちゃ楽です😂

  • はじめてのママリ⭐︎

    はじめてのママリ⭐︎

    昨日の残りの味噌汁とかだとそうすれば大助かりですね✨
    私も雑炊作るためにわざと味噌汁多く作ろうかな?

    • 5月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    オススメですよ✨前の日多く作った味噌汁です😆なので朝はもう味噌汁温めてご飯入れて卵入れるだけなのでめちゃくちゃ簡単です😂

    • 5月1日
みのり

これってカイワレですか?🤔
素敵です😂😂

私は朝は
納豆キムチマヨネーズ食パン
お昼は
納豆キムチマヨネーズご飯
でした(笑)

  • はじめてのママリ⭐︎

    はじめてのママリ⭐︎

    ブロッコリースプラウトです!カイワレよりかはちょっとお高いですが、辛味もないし何やら栄養価が良いようなので、手抜きでも罪悪感残らないように結構食べてます!笑 ただドレッシングかけただけで食べれるので超楽です!笑

    納豆キムチマヨネーズやった事ないのでやってみます!!

    • 5月1日
ママス

その手がありましたか!素晴らしい👏

私はこれです(笑)
雑穀入り玄米ご飯
納豆
ネギ

を全て混ぜたものです🤣

  • はじめてのママリ⭐︎

    はじめてのママリ⭐︎

    火使わないただ混ぜるだけとかマジで好きです!手抜き最高😭✨
    かつ栄養価があるものは良いですよね♫
    旦那が食べれるかわからないですが雑穀買おうと思います!

    • 5月1日
deleted user

あ~、TKG😭たべたーい!
私は味噌バターラーメンです😁
バター探してたら麺がのびてしまいました(笑)