RUI
昼寝の時間をずらしてみては
どうでしょうか？
k3k3
ただいま8ヶ月です。夕方の寝が長いと夜に響くようです。
うちは、5時半お風呂、7時就寝の流れなので、夕寝は5時までに30分程度までが夜の就寝に響かないようです。昼寝が短すぎるとまた変わってくるのですが、基本的には寝過ぎないように夕方は起こしてます。
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k3k3
5時から眠そうになるので、その時間に離乳食にしてます。
- 6月8日
onxy
うちは夕方ぐずぐずするので、大人は5時半頃には夕食を済ませて6時過ぎくらいにお風呂入れたりしてます！
そこからならぐずってもそのまま電気消してしっかり眠らせれば良いので❗️
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