コメント
みょん
朝昼は比較的ガッツリ食べて、夜は主食抜きの少なめにしてます🥺
みい
朝ご飯はいつもサラダと納豆ご飯と味噌汁です！
お昼は子供が休校なのもあり、焼きうどん等麺類多めです💦
夜は焼き魚のみとかにしてます!!
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あーやん✿︎
毎日そんな感じですか( ¨̮ )？
- 4月29日
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みい
毎日そんな感じです( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
- 4月29日
はじめてのママリ🔰
朝昼兼用でサラダ、8枚切りトースト1枚、味噌汁
夜は玄米100g、サラダ、副菜二品、味噌汁
間食でココアとチョコレート3つぶくらいです！
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あーやん✿︎
朝昼、それで十分お腹いっぱいになります⍢⃝︎？
間食もあまりしてなくてすごいです‼︎- 4月29日
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はじめてのママリ🔰
はい！妊娠前とあまり食べる量変わってないです！
あと最近胃が圧迫されて食べる量さらに減りました！- 4月29日
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あーやん✿︎
妊娠前と変わってないんですね！そしたらあまり体重の増えはないですか？
わかります(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)後期は辛いですよね•••私はもう今の段階から少し食べただけで苦しいです。食べたい願望はすごいあるんですが。- 4月29日
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はじめてのママリ🔰
赤ちゃんが大きくなってるので体重は、もちろん増えますが食欲が増える事は無かったです😊
でも甘いのが嫌いだったのですが好きになって毎日チョコレート食べてます！- 4月29日
あーやん✿︎
私も正にそんな感じです‼︎
朝昼ガッツリ何食べてますか？
みょん
ちょうど写真ありました笑
それでも10時くらいにお腹すいて、バナナジュースとか間食します😂
あーやん✿︎
写真ありがとうございます‼︎
とっても健康的ですね♡
私も朝そのくらい食べてもすぐお腹空いてしまって•••
でも最近は食べすぎると胃が圧迫されてか動悸が酷くて( ˘˘̥ )体重も気になるので抑えなきゃいけないと思いますが•••
みょん
この日はたまたまこんな感じで、後は適当なことが多いです😂
わかりますー！食べすぎるとすぐ苦しくなって..
分けて食べることが中々できずにいます😭
でもこの食事生活最近始めましたが、1週間くらい大きな増え方なく横這いです😊