ココロ・悩み
お腹痛くてやばいです。便が出るのですが全くスッキリしない感じで何度…
お腹痛くてやばいです。。
便が出るのですが全くスッキリしない感じで
何度もトイレに行きますが
少ししか出ません💦
何かいい方法ないですか？
とりあえずお腹温めてます😭
- ゆき(22)(5歳9ヶ月)
nari
青汁飲んだら便秘解消されますよ😌
退会ユーザー
私は冷たい水飲んだりしてお腹刺激しちゃいます！
ハーゲンダッツ
私なら、プルーンを食べるのと、ホットミルクでココアを飲みます！
退会ユーザー
水分多めにとって、１時間に1回はトイレにこもるようにしてます！
りんご
こんにゃくゼリー系を食べたり飲んだりします！！
あとヨーグルトももりもり食べます！
あと自宅のトイレ限定ですが、ウォシュレットでおしり刺激します…💦
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