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nanaஐ☘︎︎
妊娠・出産

毎日不安で心配で、ストレスがたまりすぎて胃痛と吐き気があり、夜は眠れずお腹も張り、外出自粛で家ばかりでキツイです。

毎日 不安で心配で たまらない💧

ストレス⚡ためこみすぎなのか
胃痛⚡と吐き気…。

夜🌙*゚は なかなか眠れず
お腹も張るし体は思うように
動かないし外出自粛で家ばかり
すごくキツイ💧

コメント

まいら

夜眠れない時、どのように過ごしてますか?

私はYouTubeで安眠ソング?メロディ?のようなものを流しても全く効果ありません😂

  • nanaஐ☘︎︎

    nanaஐ☘︎︎

    返信ありがとうございます。

    私もオルゴールの音楽🎶や
    安眠音楽🎶を聴いてますが
    あまり効果ないです💧

    眠れないと だんだん
    イライラしてくるので
    起きて ボーッとしたりもしてます。

    • 4月27日
  • まいら

    まいら

    かれこれ私は自粛を始めてから3ヶ月近く経ってるので、鬱?のような感じで感情があまりなくなってしまいました。

    尚且つ、悪阻やお腹の赤ちゃんのことも心配でコロナにならないよう余計に神経質になりストレスがすごいです💦💦

    ななさんはご自宅で何か趣味などありますか??

    気分転換になるものがないと悲しいですよね😢
    特に家にいるとニュースをかけてることが多いのでメディアで外出してる人の報道やコロナのことばかり流れてるので、とても不快になりますね☹️

    • 4月27日
  • nanaஐ☘︎︎

    nanaஐ☘︎︎

    私も自粛を始めて結局経ちます。

    同じく鬱っぽくなってて
    笑えなくなり急に涙が出たりもします💧

    お腹の中の赤ちゃんの事
    すごく心配です💧

    ウチは メダカ🐟を飼ってるので メダカ🐟鑑賞したり
    庭で日向ぼっこ☀️.°してます。

    • 4月27日
  • まいら

    まいら

    突然涙出てくると自分でも意味が分からず困りますよね💦

    私は妊婦健診に行っても先生にあまり相手にしてもらえないので、病院でもなかなか相談出来ず😢

    ななさんは誰かに相談できてますか?
    少しでも誰かにお話して気持ちを楽にしてくださいね!

    赤ちゃんの性別はもう分かりますか??
    私はまだ分からないと言われ、ベビー用品も見てないのですが、性別が分かったらインターネットで子ども用品を見るのを楽しみにしようかと思ってます✨

    メダカ🐡いいですね♡
    お魚見るのも癒しになりますよね!
    スイスイ泳いでる魚みると自由で羨ましくなります😂

    • 4月27日
モンキー

わかりますー!
いろいろな不安とストレスがあるのでしょう💦
私も、今日は胃痛、不快感、軟便、腹痛、つわりと
なかなかスッキリしない一日でした😥
辛いですよね😵😵

  • nanaஐ☘︎︎

    nanaஐ☘︎︎

    返信ありがとうございます(^^)

    私も全く同じで辛いです💧

    • 4月27日
れれ

自粛自粛うるさいですよね🤢でも、今は自分を守るべきです! ストレスの溜め込みは良くないです🥺家の中ばかりいるから発散しにくいと思いますが、そこは誰かに電話して聞いて貰ってはいかがですか? 自粛一緒に頑張りましょう👍🏻❤️

  • nanaஐ☘︎︎

    nanaஐ☘︎︎

    返信ありがとうございます。

    私の事を心配して友達とかが
    電話してきてくれるのですが
    切った後が何か寂しくて💧

    • 4月27日
nanaஐ☘︎︎

本当 そうなんです💧

私は妊婦検診時
看護師さんに色々 相談
しますけど あまり真剣には
聞いてもらえないので友達や
行政の方に愚痴ってます😅

性別は まだ分かってませんが
どちらでも使えるように
ベビー副などは黄色で
揃えてますよ♡

メダカ🐟私も そう思います。