サプリ・健康
肩こりや目の疲れで頭痛や吐き気がする事がおおいです。ナポリンをのみ…
肩こりや目の疲れで頭痛や吐き気がする事がおおいです。
ナポリンをのみ始めたのですが、毎日飲んだほうがいいのか、肩こりやばそうだなぁー！と思った時に飲むのか皆さんどうしてますか？？
また、肩こり、目の疲れにいいこと、いい食べ物などありましたら教えてください＼(^^)／
- ぱんだ
ゆきんこ
私も肩こり持ちです。地味ですが、こまめに腕回しをする、後ろで手を組んで胸を伸ばす、湯船に浸かる、ですかね。あと、私は仕事中や就寝中に食いしばる傾向があるので、両耳の上あたりがとても張ってしまい、そこが硬くなりすぎると頭痛に繋がるので、指や顔用のコロコロでほぐす様にしています。
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