その他の疑問
子供が寝た後に甘いものを食べてしまう。痩せれない^_^;寝た後に食べる…
子供が寝た後に甘いものを食べてしまう。
痩せれない^_^;
寝た後に食べるのは今日までにしよう！
これなら続けられる！っていうダイエットありますか？^_^;
- エソラ♪(10歳)
コメント
ちっち
私も食べちゃいますw
甘いものは我慢できないので、夜は蒟蒻畑とか、寒天とかにします(>_<)
その代わり、朝ごはんの後にコーヒーとがっつりスイーツ食べますw
効果があるかはわかりませんが、続けやすいのは食べ順ダイエットかなと思います！
まりゅまろ
甘い物を食べるならタイミングとしては昼食の後が良いと思います。朝食べる朝スイも流行ってるらしいですが太りにくい時間帯から考えるとお昼後のがいいかなぁと個人的に。
あとは19時以降は意地でも食べない。
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エソラ♪
コメントありがとうございます(*^_^*)
おやつの時間が太りにくいんですかねー(^-^)
19時以降！頑張ります(*^^*)- 6月7日
エソラ♪
コメントありがとうございます(*^_^*)
食べちゃいますよねー^_^;
カロリー低いやつを夜に！ですね。
朝から気合い入りますね(*^_^*)
食べ順、心がけてみます！