コメント
のんちゃん
産後3ヶ月なんてまだ運動しなかったです😅
子どもおんぶして家事して動き回ってれば自然と体力戻りますよ〜
みー16
同じ状況です😊
運動した方がいいとは思っていますが‥完母ということとストレスということに甘えて食べてばかりです😭💦
-
ぬん
コメントありがとうございます😊
私も毎日チョコとかばっか食べてます😂笑- 4月22日
ruby
完母なら全然大丈夫ですよ！しかもまだ出産後3ヶ月ですから、散歩程度で十分ですよ😊
わたしは、いまは完ミ🍼になりましたが、生後6ヶ月まで完母でした。妊娠前よりマイナス3kgです👍🏻💓完母って凄いです✨めっちゃ食べてたのに‼︎
-
ぬん
コメントありがとうございます😊
ええ！そんなに痩せられるんですね❣️
そんなけエネルギーを消費してるって事ですね😂！
少しずつ動いていこうと思います！- 4月22日
さや
完母でした✨
体重もみるみる妊娠前に戻ったし、食べても食べてもお腹が空いて体重も増えない！
なんて素晴らしいの！！って思ってたら、授乳量減った途端に太りました（笑）
それだけはお気をつけて…😂
-
ぬん
コメントありがとうございます😊
授乳中は大丈夫そうですけど、
断乳とかし出した時に食べる量が変わらないとヤバいですよね😂
気をつけます😭😭- 4月22日
Kotori
少しずつ筋トレとかで大丈夫ですよ！でも８ヶ月くらいまでは身体にダメージを食らってるので無理されず🙏
-
ぬん
コメントありがとうございます😊
8ヶ月ごろまでダメージ食らった状態なんですね😂
適度に頑張ります❣️- 4月22日
ぬん
コメントありがとうございます😊
本当ですか😂！
子供のおんぶ、抱っこ、家事頑張ります😂