コメント
退会ユーザー
妊婦さん対応の整骨院もあるので行かれた方が楽になると思います💦
これからまだまだお腹が大きくなって腰に負担かかると思うので😅
めるる
わたしの場合ですが、わたしも7ヶ月頃坐骨神経痛になり痛すぎて歩けませんでした😭温めると良いと聞いたけど湯船をまたぐ事すら辛くて、なんとかお風呂に使っても良くならなくて..それが1週間ぐらい続きました😭お母さんに相談したら針に行きなさいと言われ行ってみたら次の日にはすっかり良くなりました！！
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Kira
一緒です。昨日から急激に痛くなり今日は歩こうとすると電気が走る様な痛さで泣けてきます😭
針ですか、、検討してみます！ありがとうございます😊- 4月21日
R
わたしも妊娠中ひどかったです。
テニスボールでお尻周りをひたすらグリグリしてました😭
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Kira
ほんと動けない状態でビックリしてます😭
- 4月21日
ママリ
おしりの筋肉を伸ばすといいと整体でききました！
足の裏がきちんと床に着くくらいの高さの椅子に座り
右足のくるぶし外側を左足の膝に乗せて前にぐーっと
お辞儀するようにするとお尻伸びませんか？？
妊娠中は坐骨神経痛で悩まされました🥺
少しでも楽になるといいですね
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Kira
ありがとうございます😊少し休んでからやってみます！
- 4月21日
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ママリ
お腹の負担にならないように
気をつけてくださいね！- 4月21日
Mamy
正座してかかとでお尻をほぐすと楽になります✨
私も３人共に妊娠中は坐骨神経痛に悩まされました😭
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Kira
やってみました！ありがとうございます😭💓
何度か続けてやってみます！- 4月21日
望
私も７ヶ月のときに坐骨神経痛に悩まされて助産師さんに相談したら、トコちゃんベルトを付けて歩くと楽だと勧められました☺️
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Kira
トコちゃんベルトですか？！検索してみます！
- 4月21日
Kira
検討します！ありがとうございます😊