夜眠れない胎動と気持ち悪さで悩んでいます。食後2時間以上あけても逆流があり、座っている方が楽です。高さを調整した介護ベッドで寝られる方法を模索中です。対策やアドバイスをお願いします。
後期づわりが始まりました。
夜、胎動と胃の気持ち悪さで眠れません。
食べてから2時間以上あけて寝るように
と先生から言われてますが、
何時間あけても横になると逆流してくるような感じがして、気持ち悪くなってしまいます。。。
座ってる方がラクなので、
介護ベッドのように高さをつけて座ったまま眠れないかなど、、、模索中です💦
同じような経験がある方、
また、これがよかったよ！など、対策をご存知の方いたらアドバイスいただきたいです！
- mk(3歳2ヶ月, 4歳3ヶ月)
コメント
退会ユーザー
私も吐き気がしてました😢
なので辛さわかりますよ
無理せずゆっくり休んでくださいね😊
退会ユーザー
私も後期悪阻あります💦
横になって1度深呼吸して右向いて寝てます！
旦那さんにさすってもらえる時は背中さすってもらってます^_^
右向いた方が逆流感も少しは緩和されると思いますよ😊
-
mk
右向いたほうがいいんですね！！
試してみます！
ありがとうございます！- 4月22日
-
退会ユーザー
お返事ありがとうございます😊いい方法が見つかるといいですね！
- 4月22日
はじめてのママリ
逆流性食道炎の薬を出してもらっていました😊
-
mk
どうしても辛かったらお薬もらおうと思います💦
ありがとうございます！- 4月22日
-
はじめてのママリ
はい😊お守り的にもらっておいて飲まないのもおすすめですよー。
- 4月22日
のぺ🔰
ちょっとお高いですが、人をダメにするソファ（大）を布団の頭側に配置して寝てました😅
上手く形を整えれば高さもある程度いい位置で作れます。
少々起き上がりに苦労しますが体がフィットするので楽でした。
-
mk
いいですね！！
今のところクッション4段にしてみてます😂
たしかに高くするとだいぶ楽かもです！
ありがとうございます！- 4月22日
ゆい
わたしは１度に食べる量を減らしてちょこちょこ食べしてました！
胃が圧迫されて気持ち悪かったので…😢
あとは薬処方してもらってました😊
ママリ
私は謎に安定期入ったくらいからその様な症状があって今も継続中です😓
もう慣れたのもありますが、色々模索して17時台に夕飯を食べる、枕クッション等で上半身を高くして寝るというのをやってます！やらないよりはマシですよ^ ^
あにこ
私は胃薬を処方してもらってますよ〜最近はだいぶ良くなって楽になってきました！
ぴぃちゃん
全く同じ現象が起きてました。
前回の健診で逆流性食道炎だろうとのことで、漢方を処方してもらってからは、凄く楽になりました！
mk
ありがとうございます！！