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あおいくまさん
その他の疑問

生理中で貧血です!家で作れる飲み物で、なにか貧血に効くものありません…

生理中で貧血です!!
家で作れる飲み物で、
なにか貧血に効くものありませんか?😭💕

コメント

なぱん

産後の貧血で小豆茶飲んでました😄小豆をフライパンで煎って、煮出してつくってましたよ☺
クックパッドにも作り方出てました☺

  • あおいくまさん

    あおいくまさん

    小豆!!小豆茶はじめて聞きました!
    次にスーパー行ったときに買ってきます!
    ありがとうございます☺️💕

    • 4月14日
  • なぱん

    なぱん


    普通の小豆で出来るので1袋まとめて作っておいてタッパーに入れて冷蔵庫で保管してました😄煮出した後はお米炊く時に入れてました☺

    • 4月14日
  • あおいくまさん

    あおいくまさん

    ありがとうございます!!

    お赤飯?ですね!☺️💕すばらしい👏無駄なくて良いですね!!

    • 4月14日
  • なぱん

    なぱん


    もち米じゃないお赤飯で豆好き長男が喜んでくれてました(笑)
    あと、デーツっていうナツメヤシのドライフルーツが鉄分多めだそうですよ!干柿みたいで私は好きなので食べてます🙌

    • 4月14日
  • あおいくまさん

    あおいくまさん

    うちの長男もお豆好きなので喜びそうです🤣💕

    プルーンしか食べたことなかったです!
    デーツも見てみます!

    いろいろ教えていただいてありがとうございます❤️

    • 4月14日