yoyoyo
8時起床
9時朝食、その後室内遊び
12〜13時昼食
食後しばらく遊んで昼寝
時間まちまちですが、13時頃から16時くらいの間で1時間〜2時間くらい。
18時夕食
食後お風呂、20時頃就寝
こんな感じです。
たまに時間乱れて夜寝れず22時とかにずれ込みますが、概ねこんなです。
ここ1ヶ月くらい朝寝してないです。
コロナの自粛前は朝食後に散歩がてらスーパー行ってて、その間にベビーカーで少し寝たりってことはありました！
むー
6:30起床 9時から12時朝寝
21時就寝って感じで1回寝るだけです。
えいみい
あと数日で1歳です。
7:00起床
8:00朝食
9:30ミルク
10:00-11:30 1時間半前後朝寝
13:30昼食
14:30ミルク
14:30-15:301時間前後昼寝
16:00おやつ
18:30夕食
19:30入浴
20:30ミルク
21:00就寝
朝寝と昼寝で日中2〜3時間寝ます。
寝そびれたときは夕食食べながら寝てしまったり…(起きてまた食べます。就寝時間は変わらず)
離乳食進まずまだミルクも飲んでるので、もうすぐ1歳とは思えないスケジュールかと思いますが💦
のぞ。
もうすぐ一歳です。
４月からならし保育中ですが…。
保育園行く前や土日のスケジュールです(笑)
7時起床
10:30頃朝寝
12:00くらいには起きて…
(ここの時間はバラバラ30分しかねない時もあり)
15:00-16:00の間に1時間ほど昼寝
16:00に寝たときは17:00まで寝てます
20:00までにはお風呂に入って(御飯が後の事もある)
21:00には絶対寝ます
眠くなりますので21:30就寝ってかんじです。
元々公園とか行っておらず…
ってかんじだったのでペースが変わってません。
保育園でも一回午前中に寝ると
昼御飯の態度も違うそうです。
ひかり
1歳0ヶ月です😊
5時半起床
7時朝食
9時前後に30分、朝寝
12時昼食
15時おやつ
15時半〜16時半、昼寝
18時お風呂
18時半夕食
20時就寝
です😊
朝カーテン開けて早く起きるようになって、リズムついてきました😊
7時頃起きてた頃は、夜の寝付きが悪く、ぐずぐずでした😭
はじめてのママリ🔰
理想的なスケジュールはこんな感じです。
6時半 起床
9時半から10時 朝寝
12時半から14時半 昼寝
20時ごろ 就寝
朝寝を30分程度にしたらリズム整ってきました😊
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