コメント
のー
赤ちゃん連れて毎日散歩しました\(*ˊᗜˋ*)/♡
あとは、赤ちゃん膝の上置いて
腹筋したり
寝ている間にストレッチで
元の体重よりマイナス4㌔落としましたꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
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maa
散歩は抱っこひもですか？
元の体重より４キロも痩せたなんてすごいですね！
見習わないと(^_^;)
完母なのでなんもしなくても痩せるかなって思ってたんですけ
駄目でした(T_T)
腹筋やストレッチやってみます！
のー
うちも完母です(*´ ˘ `*)♡
抱っこ紐の時もありますが
赤ちゃんも私も汗かくので
ベビーカー率のが高いです( ･ㅂ･) ̑̑
maa
一緒ですね(*^^*)
うちの髪がびっくりするくらい多くて
汗かきなので抱っこひも使うの可愛そうであんまりつかってないんですよね(^_^;)
買い物くらいしか出歩いてなかったので
散歩してみます♪
ちなみに何分くらいしてました？
のー
往復30分くらいです（笑）
それを雨の日以外はほぼ毎日してます( * ˊᵕˋ )
maa
30分くらいなら毎日頑張れそうです(^o^)
早速明日からやってみますね♪
回答ありがとうございました＼(^^)／