4ヶ月の息子がおり、朝起きる時間や夜寝る時間、昼夜の区別について悩んでいます。現在の1日の流れや着替えの有無を共有し、早寝早起きのリズムを検討中です。お風呂の時間についてはコメントを控えてほしいそうです。
4ヶ月になる息子がいます
みなさんは朝起きる時間、夜寝る時間は決めてますか？
昼夜の区別のため朝起きたら着替えさせてますか？
1日の流れはこんな感じです
6～8時起床、授乳
朝寝、起き次第授乳(12～13時くらい)
昼寝、起き次第授乳(18～19時くらい)
21時パパが帰宅してお風呂
授乳してリビングで寝るか、
リビングで寝て、23時頃起きて授乳
0時には寝て朝までって感じです
お風呂の時間以外は決めておらず、今は着替えさせてません
そろそろ早寝早起きのほうがいいのかなと思い、私と子どもの生活リズムを変えようかと迷ってます
できれば、お風呂の時間早めるというコメントはなしでお願いします🙇
- こば(1歳4ヶ月, 4歳4ヶ月)
コメント
S
こんばんは！
わたしの息子はもうすぐで
3か月になります！
1日の流れは
6時〜7時 起床 ミルク
着替え 日光浴
8時〜9時 遊んだり 首すわり
練習 ミルク
10時〜16時 遊んだり 昼寝
ミルク
17時〜18時 お風呂 ミルク
19時〜 寝室 寝たり
寝なかったり
寝ない場合は
眠くなるまで
遊ぶ
21時 完全就寝
って感じですかね。。
2か月なってからは昼夜区別させるために起きたら着替える、天気の日は日光に当たるっていうのをやってます！
起きた時はおはようって声がけ、寝るときはお休みって声かけしてます！
長々とすみません🙇♀️
🍑✨
私自身朝起きた時は着替えさせてません
リズムはそんな感じでいいかな思います
-
こば
そーなんですね！
ありがとうございます😊- 4月11日
こば
1日の流れまでありがとうございます😊
面倒くさがって着替えさせてなかったけど、やってみようかと思います！
朝はカーテン開けて日光いれて、おはよって声かけたり、夜もおやすみー寝る時間だよーって声かけはしてます
1つ質問です
お風呂入って夜寝るときに着る服をきめてるんですか？
それとも、特に決めてなくて朝、別の服に着替えさせてるんですか？
長々とすみません😥
S
ロンパースのパジャマを
きせてます！！
こば
ありがとうございます😀