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こっこ
妊娠・出産

貧血が酷いんですがよく効く飲み物や手軽に食べれる物などなにかありま…

貧血が酷いんですが
よく効く飲み物や手軽に食べれる物などなにかありましたら
教えて頂きたいです。

コメント

mii

サプリメントが1番手軽だと思いますが、鉄の入ってる牛乳よヨーグルト、プルーン味の飲むヨーグルトなどがありますよ✨
お大事になさってください。

deleted user

1日分の飲むヨーグルトを妊娠中はよく飲んでました!