コメント
ゆい♡
産後、太りましたーー😅
心音
産後5キロ太って戻らぬまま妊娠しました😭😭
できる時に自分に厳しくダイエットする事をオススメします😭😭
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みーこ
そうなんですね😢
妊娠したらダイエット出来ませんもんね…がんばります！- 4月8日
🧸
私も産後体重も肉も戻らず、妊婦時代の肉が蓄積されています💦
ほんと、また妊娠してしまったので上の方と同じく、出来るときにダイエットした方がいいです❗️
私は二人目産んだら絶対に体型を戻します‼️
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みーこ
妊娠していない今、頑張ろうと思います！
お互いに頑張りましょう😭- 4月8日
みちゃん
あたしは夜食べません！
あとおかしもやめました！
朝ガッツリたべて昼は軽めに！
そしたら痩せました！
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みーこ
夜に食べなくてお腹空きませんか？(･･;)
↑こういう発想がダメですね😭- 4月8日
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みちゃん
お腹すきますがモデルの画像を待ち受けにしてこの体型を目指すって心がけてます！！
あとは子供のお友達にも自慢できるママになろうって思ってたら夜ご飯たべなくても我慢できてます！
逆にたべちゃうと罪悪感がはんぱないです笑
でも土日は好きなものたべてます！おやつもたべるし夜ご飯も食べます！- 4月9日
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みーこ
なるほど🤔
目標の体型があれば頑張れますよね(^ ^)
平日の夕食を抜いてるのですね
お子さんのためにダイエットを頑張るなんて素敵です💪✨- 4月9日
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みちゃん
それぞれダイエット方法がちがいますので😢
あたしは運動しても痩せなかったのて食事制限始めました！
筋肉太りしやすいのでストレッチぐらいにしてます！- 4月9日
みき
上2人は痩せたのに1番下は痩せなくて今は夜は子供たちの残りだけ食べてユーチューブで産後ダイエットダンスを夜な夜なやってます笑笑
始めたばかりなので継続していきます( ・∇・)
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みーこ
ダイエットダンス楽しそうですね！
楽しくダイエットが続けられたらいいですよね😭- 4月8日
みーこ
太りますよね😭
痩せたいです😭
ゆい♡
同じくですっ😔😔