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nana_th
妊娠・出産

夕食後にムカムカして眠れず、昼夜逆転生活になってしまい困っています。 吐きたいけど吐き癖が心配です。同じ経験の方いますか?

お腹があまり空かず、仕事に行けない日はいつも旦那と食べる夕食のみです。
その夕飯を食べてからムカムカが収まらず、眠れません。夜眠れないので朝も起き上がる事もできずに仕事も行けず。 お昼頃に少し落ち着いたら昼寝してしまう… 昼夜逆転生活です。
吐こうと思えば夜吐けるのですが、吐き癖がついてしまいそうで… 同じような方いらっしゃいますか?いらしたらどうされてますか?

コメント

riri✩︎⡱

たべないようにしてます…>_<…食べると気持ち悪くなって吐きそうになるので…>_<…

生野菜とかを少しとかにしてます…>_<…

  • nana_th

    nana_th

    やっぱり食べないようにされてるんですね。
    食べれるなら…と思って食べてたのですが…
    それがここ数日で酷くなってきたので…
    ありがとうございます‼︎

    • 6月3日
  • riri✩︎⡱

    riri✩︎⡱

    たべないほうが体調がいいですよ。わたしは未だに食べれず6キロ減りました。

    もう少しで5ヶ月に入るので、そろそろ食べなければ栄養がいかない時期になるので、ビクビクしてます…>_<…

    頑張りましょう( ・ᴗ・ )

    • 6月3日
  • nana_th

    nana_th

    6キロ‼︎ 私は1キロだけでした笑

    食べない選択、試してみますね‼︎

    頑張りましょう‼︎

    • 6月3日
にこちゃん

辛いですよね…(/_;)

食べれるときに、食べられるものを食べると良いと思います☺️✨
ねれるときに寝てください((*´д`*))

水分だけは、こまめに取るようにしてくださいね(;_;)

  • nana_th

    nana_th

    食べれる時に食べれるものを…

    流れに身を任せるってやつですね‼︎

    元々水分をあまりとらないので気をつけないといけはい部分です💦

    ありがとうございます‼︎

    • 6月3日
あーちゃんあ

私も仕事をしていて、妊娠中5ヶ月までずっと気持ち悪くて仕方ありませんでした(^^;

私はもうずっと吐いてましたよ😭ムカムカが残るのが嫌で…
すっきりはしませんでしたが、我慢するよりはよかったです!
仕事行ってるときは気が張っていて、家よりも吐き気が少なかったような気がしますが
(それでも職場でもオエオエしてました(笑))
家に帰ると倒れるように寝てました!

癖になる?といったらずっと吐いてる感じでしたが
つわりが収まれば吐くこともなくなりました✨

ただ、私の場合やはり吐き続けたので途中で点滴をうってもらったりしていました(^^;

つわりと付き合うのは難しいですよね😭

  • nana_th

    nana_th

    意識的に吐きに行ってたって事ですよね?
    やっぱりその方が楽になるのかなぁ…

    仕事場に着いたら気を張ってるからか仕事できちゃうのでその時間楽になんですよね…

    つわりとの上手な付き合い方探ってみます‼︎

    ありがとうございます‼︎

    • 6月3日
deleted user

食べれるのならば食べたほうが良いですが、いつも通りの食事よりも少なめにしたり、脂っこいものを控えたりすると良いですよ(^^)
食べないと体がフラフラしたり、体が飢餓状態になると入院や通院での点滴生活になってしまいます😥
あとは炭酸飲料でげっぷをわざと出すといくらか胃の不快感が取れましたね🌸

  • nana_th

    nana_th

    やっぱり食べた方がいいんですね。
    今までの量に比べたら驚くほど少量で満腹になってしまいます。
    やっぱり脂っこいモノよくないですよね? この前唐揚げ揚げてるだけでムカムカして食べれませんでした笑
    点滴生活はちょっと避けたいので少しでも食べるようにします‼︎

    • 6月3日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私はダメなときはゼリーでも気持ち悪くなっちゃったので、自分がこれなら食べれそうだなと思うものをちょっと食べて休んで〜って食べれるときには三食じゃなくて何度も分けて食べていました🌸
    脂っこいものはたまーに食べたくなったのでイケる!食べたい!って時は食べていましたが、揚げててムカムカするくらいだと後で辛くなっちゃいますね(>_<)
    私は春雨スープやフォー、ゆかりご飯など、サッパリしたものをよく食べていましたよ☺️
    吐いてでも食べろとは言いませんし、吐くと腹圧がかかってしまって逆効果になってしまうので、自分の体と相談しながら調節してみてください(^^)
    早くつわりが軽くなりますように💕

    • 6月3日
のいたん

わたしもそんな感じでした😰 胃に何も入っていない所に急に夜ご飯食べると気持ち悪くなると思うので
朝や昼に少しでもいいので
ゼリーやポタージュなど
食べやすいもの食べてください😵
わたしはそうすることで
楽になりました😊
野菜のポタージュは
腹持ちいいですし
妊娠中は飲みやすかったです😁

  • nana_th

    nana_th

    軽く何か胃に入れてた方がいいんですね😦
    なるほど‼︎ それは考えてもなかったです☆
    やってみます‼︎ ありがとうございます‼︎

    • 6月3日