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くーちゃん
ココロ・悩み

産後の食欲が湧かず、母乳を増やしたいです。食べないと心配です。食欲を取り戻す方法を知りたいです。

産後の食欲についてです。
入院中はしっかりご飯食べれてましたが
退院してから食欲がありません。
夜ご飯は食べていますが朝昼は食欲が湧かないので
何も口にしてません。(お茶は飲んでます)
今は母乳とミルクの混合ですが完母で育てたいです。
ご飯を食べないと母乳も出ませんよね？
食欲がなくても食べるべきですよね？
どうしたら食欲湧きますか？

コメント

miii

食べた方が母乳が作られるのでできるだけお米など食べた方がいいと思います😭
眠たくて食欲なくなる感じですか？？😭

  • くーちゃん

    くーちゃん

    そうですよね😭
    特に眠気がすごいあるわけでもなく
    ただ食欲がないだけですね。

    • 4月7日
  • miii

    miii

    たくさん飲んでくれるようになると自然とお腹空くと思うので少しでも食べて母乳量増やしておくと完母でいけるとおもいます！😭

    • 4月7日
  • くーちゃん

    くーちゃん

    ありがとうございます！
    少しずつでもご飯食べて母乳でるようにがんばってみます☺︎

    • 4月7日

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