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ママリ
サプリ・健康

出産後にPMSの症状が気になっています。普段の習慣でPMSを和らげる方法があれば教えてください。

出産後から、PMSらしき症状が気になるようになりました😭

普段からしてる習慣でPMS和らいできた！…など、あれば教え頂けると助かります😖💦
(次の妊活のためにmiteteとゆうサプリは、摂取してます)

コメント

deleted user

産前PMSが酷かったですが、お股を温めると頭痛や吐き気がマシになりました！
ホットアイマスクがちょうど良かったです🙌

  • ママリ

    ママリ

    お返事ありがとうございます✨
    お股を温めるですね🤔⭐️
    すぐに実践できそうです！
    ホットアイマスクをお股に当てるのでしょうか？？

    • 4月7日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうです！アイマスクをお股に当ててました😂
    あずきのアイマスクだと厚みもあってじんわり温まって落ち着くことができました！
    人には絶対見せられない姿ですが私には効果抜群でしたよ☺️

    • 4月7日
  • ママリ

    ママリ

    お～ナイスアイデアです✨✨
    私もやります！⭐️お家でリラックス中などでしたら、全然気にしないですもんね😂
    確かに、カイロだと暑すぎますし、アイマスクとは素晴らしい！！
    そして、あずきですね😌
    まず、ネットショッピングで探してみます🌼✨
    ありがとうございます😊

    • 4月7日

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