「サプリ・健康」に関する質問
162センチの52.5キロ(体脂肪24.7%)なんですが、腰回りの肉や太ももが太ましいです!お尻もだるだるです。 標準体重だとは思うのですが、体脂肪率を下げるようにしたら引き締まるんですかね?
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