母乳を諦め徐々にミルクに移行中です。授乳しなくなるため、ダイエットしたいのですが、産褥期は産院で教えてもらった産褥体操くらいにしておいた方がいいですか?? YouTubeの腹筋動画とか、がっつりしたものはやらない方がいいのでしょうか。。
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2人目を里帰りなどせず出産された方居ますか? 旦那が産褥期は休めると言ってたのですが、まさかの半月しか休めないことがわかり、上の子と下の子見ながら産褥期どうなるのかと不安です😭
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産褥期にオススメのコストコ商品はありますか? 退院後は自宅に帰ります。基本的には家事力ゼロの夫しか頼れる人がいません😂 義母が今週コストコに行くと教えてくれたので、産褥期にあったら便利な食べ物など教えて下さい☺
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