生のお肉とキャベツ、きのこ類を下味冷凍するときって キャベツやきのこって一度洗って水気を取っておいておいた方がいいのでしょうか? 下味冷凍した事ないのでわかる方教えてください!
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妊娠中で体重が増えすぎて、食事を見直そうと思ってます。 高たんぱく低脂質でおすすめメニューがありましたら、教えてください。 鶏むね肉以外のも知りたいです。
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今夜の夜ご飯どうしましょーー😭😂😂 肉魚ありません!!笑 どなたかお知恵をください🙇🏻♀🙇🏻♀ あるもの 卵 ベーコン 絹豆腐 納豆 白菜 トマト しめじ さつまいも 玉ねぎ
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