「ストレッチ」に関する質問 (486ページ目)

今16w2dでやっと安定期に入りました〜 体を動かしたいと思ってるんですが マタニティヨガ、ウォーキング、ストレッチ 他に運動できるものありますか？

妊娠してからおならがお腹に溜まるようになりました(´･ω･`)最近便秘がちというのもあるかもしれませんが、あまりにお腹にガスが溜まって痛くてさっき目が覚めました(T_T) おならが出やすいストレッチとかありましたら教えてください(´ω` ; )

ストレッチやスクワットって どんなことしてますか？ あと何かして陣痛や破水になったなど ありますか？

妊娠7ヶ月20歳のマタニティです！ マタニティは浮腫みがひどいと言いますが 立ち仕事をしてることもあって、 かなりの浮腫み症です(´；ω；｀) 最近では、何故か手まで浮腫みだして… マッサージやストレッチ 浮腫みとりの靴下を履く他に なにかアドバイスあれば宜しくお願いしま…