※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みーこ
妊娠・出産

安定期に入った16w2dの妊婦です〜 マタニティヨガ、ウォーキング、ストレッチ以外でできる運動はありますか？

今16w2dでやっと安定期に入りました〜
体を動かしたいと思ってるんですが
マタニティヨガ、ウォーキング、ストレッチ
他に運動できるものありますか？

コメント

deleted user

うち自身はやったことはないですけど、マタニティスイミングってよくスポーツクラブでやってるの見ますよ?

えりーちゃん

習ってるとかいう感じではないのですが、寝っ転がって足を持ち上げたりとかいう、地味な運動を繰り返してました笑

みーこ

コメントありがとうございます!
マタニティスイミングですか〜
近くのジムに問い合わせてみようかなあ笑
水着着るのに抵抗ありますが…笑

みーこ

コメントありがとうございます!
動かさないよりはマシですよねー(^^)
何か始めないと…

おすすめのママリまとめ

「16w2d」に関する質問

「16w2d」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング