「ランニング」に関する質問 (2ページ目)
皆さんの家庭はどんな感じですか? 旦那は平日仕事の土日祝休みです。 たまに土日仕事もあります。 私は平日バラバラですが、5時間程度の週5日から少ないときは2日とかです。 旦那は朝起きて自分の準備をして仕事に行きます。 私は起きてからご飯や家のことを同時進行で進め…
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ダイエット 朝 ヨーグルト+バナナ 昼 まかない+炭酸水 夜 納豆+ゆで卵 たまに焼き芋 夜 ストレッチ でダイエットしてます。 仕事で歩き回りますが まかないは高カロリーなものしかないです😭 みんなで食べるので自分だけいらないと 言うこともできず、、、😂💭 仕事な…
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ランニングしたいけど、旦那がほぼいないため朝も夜も私1人で家を出ることができません。 ランニングしないでダイエットした方はどんな運動しましたか?? フルタイム勤務なのでほとんど自分の時間ありません💦 そして朝夜ご飯の量の調節可能ですが、お昼はできないです😭 そうなる…
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ジムとか筋トレとかランニングが趣味の旦那さん お金があまりかからないのと健康のためみたいな感じで、当たり前かのように、土日の昼間に「今から走ってくるわー」って言われたら、なんかムカつきませんか?😇
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