「ランニング」に関する質問 (2ページ目)

デスクワークの旦那さん用にお弁当作ってる方、何mlのどんなお弁当箱を使ってるか教えてください🙏 40代を目前に健康診断でいろいろ指摘されて、元々痩せすぎくらいしか言われたことがなかった上にランニングしたり自分が健康にいいと思ってる食材を食べたりして筋肉で体重が増え…

華金１週間、仕事頑張ったから「お酒飲むね」と。 帰ってきて早々言われた言葉。 私は、仕事してなくて、0歳児.2歳児を24時間見てる。 自分だけ、「お酒飲むね」いい思いしてない？ 帰ってきて、「ランニング行く」自由すぎやしないか？ 自分がしたいことは実行する旦那。 平日、…

血圧が高めな場合、食事は何を気をつけたら良いでしょうか？ 普段、ランニングマシーンなどで運動したりしてます💦

年々体重が増えていく夫婦(お腹も出てきました)😭 夫がランニングマシンを買いたがっているのですが、 効果ありますでしょうか？？😭 やっぱり高いので、どうせ買うならちゃんと効果あって継続できるものがいいな、、、と思ってます💦

産後ダイエット教えてください（＞^＜。）💦 2人産んでから産前より爆増し、 現在157cm / 63kgの立派なドスコイ体型になってしまいました。。 　 どうにか痩せたいとは思いつつ、育児のストレス(言い訳ですが)でついつい間食とご飯もお腹いっぱい食べてしまいます。 特に揚げ物と…

うちの旦那は本当に静か？というか話さない人で😅 なので私が話さないと本当に通夜のようで…😂😂 しかも平日も遅い日がちょこちょこあり 休日は朝から趣味のランニングと銭湯♨️に行くことが多く、夕方帰ってきたり。 月に2回くらいは一緒に出かけますが🤣 なので一緒にいるのは夕飯の…

レスについて。 夫とする気になれません。。夫のことは大好きですが、今は全くそういう気分になれません。 私は推しができてから欲がなくなりました。(本気で恋してるとかでは全くありません) 趣味でランニングを始めたのも影響あるかも…？ 夫からは真剣にレスについて話したいと…

昨日からスープダイエットを始めました。 野菜を沢山入れてコンソメ味に しています。コンソメって 味が太りそう... 皆さんのおすすめの脂肪燃焼スープ 教えてください🤝 そもそもそスープダイエットで 痩せるのでしょうか？ 毎日軽い筋トレ、たまにランニングも していますが…

専業主婦だと、 家事も育児も全部あたしがやらなきゃ行けないから辛いなあ。 しかもあたしが専業主婦になりたいわけじゃなくて、 旦那の都合で専業主婦をやっているから尚更不満が溜まる。 働いてないからあたしはお金も自由に使えないのに旦那はドカドカ色々買ってくる。 土日も…

本気のダイエットで ランニング始めた方いますか？😂

ご主人が在宅の方、ジムやランニングなど、運動はされていますか？ 夫が子どもが生まれるちょっと前から在宅になったのですが、在宅&子育てが始まってからどんどん大きくなっています😂

もう今日何もしなくていいですかね。 今日流産の手術だったんです。朝ごはんは抜かなきゃいけなくて水も飲んじゃダメ、術後のお昼ご飯も麻酔で気持ち悪くておにぎり齧ったくらいで、夜夫に何食べたいか聞かれて、カップラーメンかな、と食べられそうなものを答えて買ってきても…

痩せたいけど外に出るのは怖い 不安症で鬱もあります。 家でストレッチ１時間でも痩せることはできるでしょうか？ やはりランニングなどしなければ厳しいでしょうか？

初心者におすすめのクッション生のあるウォーキング、たまにジョギングするのにおすすめありますか？ 今はショッピングモールで安売りしてたナイキの４千円くらいのシューズ履いてます。 7〜8キロ歩いてそのうち2キロくらいは走ってまた歩いてみたいにしてます。 どこが痛いわ…

デブなのですがおすずの有酸素運動はありますか？ 以前ランニングしたのですが膝を痛めました💧 何から始めるのがおすすめでしょうか？

ライフプランニング表やキャッシュフローが作れてまとめてくれるおすすめ無課金アプリありませんか？🙇 10年後大体いくら残るかなーとか老後いつショートするかなど知りたいなと思いました！

ママ友とディズニーに行く時ってプランニングしてから行きますか？ 現地でなにやる〜？みたいな感じですか？ 遠方から3家族で行きます！

産後1ヶ月で4キロランニングしたら腰を痛めました。死産だったので他の人よりは回復が早いだろう、悪露も止まったしと思い走りました。馬鹿なのも承知です…。 走った直後は痛くなくて1日後くらいから痛くなりました。常に痛い訳じゃなくて動きによって痛いという感じです。座って…

みなさまの感覚で、お答えください♪ 子供がいるママが朝ランニングしてるとして、 何キロ走ってるなら「お〜！」となりますか？

インスタで朝早くにランニング、ウォーキング、ジム行ってるママさんたまに見ますがその間子供は？旦那が見てるんですか？旦那が見てくれて行けてるんですよね？いいなーいいなー。2階で旦那が寝て私は2人の子供と３人で一階。 頼みたくないから行けないやー。この夏の朝早い感じ…

なんでほぼ自分のワンオペやのに、お前が子供の風邪うつるねん。どこで接点あった？？？なにをした？？？気まぐれでしか子供に関わってこんくせに毎回しっかり病気はうつるのほんまに迷惑。ほんでちょっと微熱になったからってランニングいくのなんやねん。普段せーへんやろ。明…

妊娠中のジムについて 妊娠中にジムでランニングマシンで 歩いたりするのって良くないですか？

産後体力落ちると思うのですが、回復のために何かしましたか？ 筋トレ、ランニング等、、、 された方、いつ頃から何をしてましたか？？

どう思いますか？ 一歳、三歳、夫と4人暮らしです。 19時〜20時、私が下の子を寝室で寝かしつけてる間、 夫は上の子にリビングでYouTube見せて、夫は別部屋で仕事をしていて、その間に上の子はひとりで寝落ちしてたみたいです。（昼寝してなかったので、早く寝るだろうとは予想…

娘たちがバスケを始めました！ それに伴い、私もやりたいなと思っているんですが 何十年も運動しておらず、筋肉もなく、何から始めればいいのか… 急に動いたら怪我しそうで怖くて💧 軽めのランニングから始めたらいいですかね？

旦那が筋トレにハマって、筋トレで疲れてるからと夜育児をイライラしながらやってます。 やってるだけいいのですが、そんなにイライラするくらいならデブの方がマシなのに… 午前中のうちに、「俺もう今日一万歩以上歩いてて疲れてんの！」って。 それお前がランニングしたぶんや…

何もしなくても太るし、全然痩せられません🥹 熊が出る地域に住んでいるので、ランニングもできません。 チョコザップに通おうかなと思ってるんですが、通ってる人いますか？？週末だけ通うのってあんまり意味ないですか🥺？？ それよりだったら家にあるステッパー踏んでた方がいい…

発達っこママさんレスパイトどうしてますか？ 発達障害の息子がいます。 ずっとしゃべってて、一方的な主張ばかり、わめき、電車のことばかり、支離滅裂です。構って構ってが激しいです。 引っ越してきたばかりでやっと園に入り自分時間が少しもててたのに、やめて、いちから…

エアロバイクって痩せます？ ランニングマシンは夜はうるさいしなって思って どれも自分次第ですよ😂 でも痩せたよ言われた方居たら中古で買おうかな笑 形から入らなければやりもしない笑

現在2人目妊娠中の21wなんですが、夫が運動しろってうるさくてストレスです。。 在宅勤務なので、仕事中はパソコンの前で座ってますが、座りっぱなしで腰痛もあり、ちょっと休憩するときはもう横になってしまっています。 夫が夏休み期間でずっと家にいて、私の仕事姿を見てだ…