












妊娠22wです! 最近貧血が酷すぎて 葉酸と鉄とカルシウムが一緒に入ってるサプリメントを飲んだり 牛乳飲んだりヨーグルト食べたり… ほうれん草取ったりしてますが 仕事中に目の前が白くなってしまったりします。 なにか対策してる方居たら 教えてください😭
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妊娠10週です。つわりで5wあたりからろくなもの食べられてません💦蒟蒻ゼリー、カロリーメイト、パン…水分補給はファンタオレンジ。骨ができる頃だからカルシウム取らなきゃ、葉酸取らなきゃとは分かってるけど食べられるものが限られていて難しいです。つわり終わるまでこうだと…
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妊娠初期なのですが 貧血がひどくて仕事休んでいます🥲 ディアナチュラの葉酸と鉄のサプリ飲んでいますが 貧血ひどかったよという方、 何で摂取していましたか? つわりもあってあまり食欲もありません🥲
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- ninjin
- 3
