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ママリ🔰
子育て・グッズ

完母の方、一日の食生活どんな感じですか?私は週に2回ほど昼夜どちか外…

完母の方、一日の食生活どんな感じですか？？
私は週に2回ほど昼夜どちか外食で、
家ではお米、汁物、サラダ、おかず類は作るようにしています
ただ日によってすごい栄養偏っていたり、、
一応葉酸、カルシウム、マグネシウム、鉄分、ビタミン類のサプリは取っています🙆‍♀️

コメント

えちゃん

上の子いるので平日の朝と夜はちゃんと作りますが、幼稚園行ってるお昼は納豆ご飯やカップラーメン、土日は外食です😂

  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    自分だけってやっぱり簡単になりますよね？！
    気休めに具だくさんのお味噌汁作ったりしますがそれだけだったり、、
    ちゃんと栄養行ってるのかな？も不安になってました🤔

    • 2月7日

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