ココロ・悩み
子育てでストレスがたまっている女性の相談です。朝からイライラしてしまい、ストレス発散方法を知りたいそうです。
愚痴です
乱暴な文章でごめんなさい
寝不足でイライラしてしまいます
上の子がイヤイヤ期に入った？のと赤ちゃんがえりでワガママ
下の子の授乳で夜中も起きてるのに、朝5時からリビング行くって騒いで、リビングで私の膝の上で寝るとか意味わからん
だったらさっき寝室で寝ろよ
こっちはイライラして寝れなくなったじゃん
マジうっとおしい
初めて虐待する親の気持ちがわかった（実際にはしないけど）
コロナとかで外出もできないし、（そもそも年子２人連れてとか無理やし）友達とも会えないし、何も楽しみがない
ストレスがたまる一方
みなさんどうやってストレス発散してますか？
朝からこのイライラどうしたらいいですか？
チョコ食べる…じゃ限界‼️
- KOBAKEI(4歳10ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
誰もいない部屋に行ってクッションを壁に投げつけたり踏んだり、顔をうずめて叫んでます😂
上の子もきっと寂しいんでしょうね、、、気持ちが落ち着いたら抱きしめてあげてください😭
KOBAKEI
コメントありがとうございます❗落ち着いて、朝ごはん食べて、一緒におかあさんといっしょ観ながら踊ってたところです(笑)
クッション、いいアイデアですね‼️今度やってみます😊