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ひまわり
ココロ・悩み

血圧、血糖値が高めと言われた事あります💦恥ずかしながら現在、自分史上…

血圧、血糖値が高めと言われた事あります💦
恥ずかしながら現在、自分史上最高の体重です😨
体重を減らすようにしてますが体重が減ると血圧、血糖値も平常値位まで下がっていきますか？

コメント

はな

医療職です。

減量すると、血圧や血糖が下がる方がほとんどです🍀
個人差がありますので、必ず正常値になるとは言い切れませんが😌

ただ、極端な食事制限や糖質制限など、誤った方法だと長続きせず、リバウンドする可能性が高いので注意が必要です。

  • ひまわり

    ひまわり


    お心強いコメントありがとうございます🙇‍♀️✨

    下がる方がほとんどなんですね💡急激なダイエットではなく無理のない体重減量、体質改善頑張ります💪🏼☺️

    • 4月3日

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