コメント
ぴーちゃん
一度垂れちゃうと難しいかもしれないですね💦
胸筋をつけることと、補整下着使わないと厳しいかなと😓ナイトブラとか使ってますか？
ななママ
胸筋を鍛えるとか？？
よくやる、あの胸の前で両手を合わせて10秒間力を入れてギューッと！！
で、力を抜いて～(´▽｀)
で、また力を入れてギューッと！！を繰り返す。
ブラジャーは、ワイヤー無いと垂れますよ(ToT)
missun
ブラをつけてもっと垂れないように気をつけるのと、胸の前で両手を力を入れて合わせて（合掌するように）、筋トレすると胸筋合掌鍛えられるそうです。
ただ、授乳後に垂れるのは、筋が伸びきることが原因みたいなで元どおりっていうのは難しいみたいですよ(´ω`；)
悲しいですよね｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡
aaaあいちゃん
ナイトブラ使ってないです(/ _ ; )
普通のノンワイヤーブラつけちゃってます(/ _ ; )
使った方がいいんですか？
ぴーちゃん
しっかりしたブラつけないとどんどん垂れますよ😅ナイトブラも大切です！
卒乳しても垂れなかったですよ😄