サプリ・健康

睡眠について最近布団に入って携帯も触らず目を閉じても寝れません体も…

睡眠について
最近布団に入って携帯も触らず目を閉じても寝れません
体もぽかぽかしてきてもうすぐ寝るな〜って感覚が夜中ずーっと続きます

毎日寝不足

息子は朝までぐっすり寝てくれます

なのになぜ、、、

そしてやっと寝れたと思うと朝寝坊
（夫が仕事行くまでには起きれますが、朝ごはん、お弁当作れていません）

同じようなこと経験したかたいますか？
また、病院いきました？

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