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完母で添い乳＆夜間断乳した方教えてください!出来ればこのまんま母乳も…

完母で添い乳＆夜間断乳した方教えてください！
出来ればこのまんま母乳も辞めたいと思っております。
完母で添い乳してるのですが保育園に通うのでやめようと思います。ミルク拒否、哺乳瓶拒否。コップなら少しずつ飲めるようになってきました。
なのでフォロミ買ってみました！

この後どうすればいいんですかね？💦
順番というかやり方というか…説明不足＆下手くそでごめんなさい…
細かくやり方や注意点などおしえてほしいです！

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