コメント
退会ユーザー
私はお腹の肉を雑巾だと思って、雑巾絞りしてました。とっても痛かったですが…😂あとひなちゃんねるというYouTuberの方が居るんですけど、その方の筋トレものすごく効くと話題ですよ！私も時間ある時にしかやってないですが、すぐ筋肉痛になります🥰
退会ユーザー
プランクきついですが、下っ腹スッキリします！
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ママリ
プランク、姿勢の改善に昔やってました！見た目より辛いですよね！下っ腹にも効くんですね😆✨
- 3月31日
ママリ
雑巾絞りですか！？脂肪を潰すみたいなかんじですかね😳✨
YouTuberの方も教えてくれてありがとうございます、ひなちゃんねる、チェックしますね😆💓
退会ユーザー
そうですそうです〜！あと、レモン酢とか良いみたいですよ🥰私妊娠中に飲んでましたが、ダイエットにもきくみたいです！
ぜひぜひ見てみてください☺️
無理せずに頑張ってください☺️💪
ママリ
お酢は好きなので、さっそく買ってこようと思います😆✨ありがとうございます💓