産後の体調不良が続いて心配。いつまでが産後なのか不安。メンタルが弱くなってきた。

ママリ

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  みぃ

  おつかれさまです。
  ほんと、心配性のせいか、心配が続いたりすると、それがきっかけで体調不良になったりします💦
  夜、眠れなかったり、緊張で血流悪くなったり。それをまた心配したり...。
  悪く考えないようにしよう、ネットは見ないでおこう、そう思っていてもそれもできず...考え込んだり、体調不良だと息子とろくに遊べもせず。悪いことしてます。
  どうすれば、プラス思考になれるんでしょうね。
  正しい知識を身につければ、きっと心配もしないのだろうけど、お医者さんとかでもないから無理ですよね。

  • 3月29日
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  みぃ

  ちなみ☆ miiiiii ☆さんは、体調不良、どんな症状でますか？
  わたしは、さまざまですが...
  頭痛
  肩こり
  足のしびれ感
  腕のダルさ
  背中のこり
  脇腹の痛み
  歯が痛い
  気持ち悪くなる
  関節が痛い
  眼の奥が痛い
  顔に少ししびれ感？
  などの、どれか。もしくは、多数がでます。病院行っても異常はなかったです。

  • 3月29日
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  ママリ

  私は、
  ◆肩こり
  ◆首こり
  ◆背中こり
  ◆背中の一部のしびれ
  ◆息苦しさ
  ◆動悸
  ◆頻脈
  ◆期外収縮
  ◆めまい
  ◆この不調で死んでしまうんじゃないかという不安感
  
  があります！！笑
  心療内科にも数年通ってます😭
  私も一通りの病院に行き検査しましたが異常なしでした💧
  本当、どうにかしたいですよね😓
  独身時代はこんなの一つもなかったのに、子どもたちを守らなきゃっていう責任感を変に感じすぎてしまい😣

  • 3月29日
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  みぃ

  そうだ、そうだ。わたしも、背中の一部にしびれ、息苦しさもありました💦
  病院でも、緊張していうのを忘れてしまうタチです...。
  そして、ちょっとした症状＝最悪の病気。としてしまうので、わたしも死んでしまう！と悩んでしまいます。
  心療内科はまだ行ってません。お薬とか、飲んでみえるのですか？
  子供が生まれる前からですが、最近はやはり、この子が小さいのに...という思いが更に強くなりました💦

  • 3月29日
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  ママリ

  私も色々ありすぎて、伝え忘れありますよ〜🤣
  私の場合、息苦しさが一番キツく、過呼吸気味になってしまうのですが、ワイパックスという安定剤を処方されています。
  今はコロナの影響もあり外出を控えているので、それもまたストレスで色々と不調が出ていて疲れます😭💨
  心療内科は行きづらいと思う方が多いと思いますが、信頼できる先生に出会えれば行って良かったと思えると思います😊
  もちろん子連れの患者さんもたくさんいらっしゃいますよ〜✨

  • 3月29日
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  みぃ

  そうなんですね、子連れのお母さん...気持ちわかります🤭
  何科にしても、信頼できる先生に出会うことは大切ですよね！！そうすれば、先生の大丈夫！の一言で元気になれますよね。☆ miiiiii ☆さんは、お子さん、2人おみえになりますし、こんな時期で、さぞストレスも強いかと想像します💦
  どうぞ、無理されないように😖わたしも、症状が長く続く、ひどくなる、などあれば受診を検討してみようかな。

  • 3月29日