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サプリ・健康

身長150センチ 体重は 日によりますが44㎏~45㎏です。42㎏になりたいで…

身長150センチ 体重は 日によりますが44㎏~45㎏です。
42㎏になりたいです!
どーしたら痩せますか😭😭

コメント

Haru

同じ身長同じ体重です!!

回答になるか分かりませんが...
私は毎日家でYouTube見ながらストレッチなどしてます!
体重は落ちてませんが
旦那さんからは妊娠前より
痩せてみえると言って貰えました✨
時間はかかってしまいますが
ながらで出来るのでおすすめです!

ママリ

夜は炭水化物抜きで
ささみか鶏胸肉ダイエットです⭐️