妊娠・出産
妊娠6ヶ月で体重管理に悩んでいます。悪阻で5キロ減少し、現在3.5キロ戻りました。病院からは何も指摘なし。赤ちゃんに影響ない範囲で体重管理に努めたいですが、寒さやコロナで散歩が難しいです。
いま妊娠6ヶ月で20週です✨
この頃、体重の増えは妊娠前と比べてどれくらいでしたか？
私は悪阻で5キロ減ったところから、現在3.5キロ戻り、妊娠前からマイナス1.5キロです😂
率直にやばいでしょうか？笑
元々の体重にもよると思いますが、今のところ病院からは何も言われてないです🙆♀️
赤ちゃんに影響なしの範囲で、体重監理頑張りたいのですが、みなさん、どんなことに気を付けてますか？
こちら雪国でまだ寒いし、近所でコロナが出たので散歩もなかなか怖いです😥💦
- sir*ˊᵕˋ*(1歳2ヶ月, 4歳4ヶ月, 9歳)
コメント
🌃
わたしは食べづわりだったので減らず、妊娠前から+2.5キロくらいです…💦１ヶ月+１キロが目安と聞いたので、+2、3キロくらいならまだ大丈夫かなぁ？と思ってます。BMIの計算だと、妊娠前+12キロまでは大丈夫と言われていますが…なんかどんどん増えてきて恐怖です💦
わたしはできるだけ安静にと言われてるので運動もできず、やっぱり食事ですかね😭💦
はじめてのママリ🔰
悪阻でも減ることはなく
現在＋5kgなので食事制限して頑張ってます…
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はじめてのママリ🔰
上二人はトータル18増えたのですが普通に食べるだけで増えました…
- 3月28日
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sir*ˊᵕˋ*
食事制限、私もしなきゃいけないかなと思ってます。
上の子のとき、つわりで減ったところから半年で20キロ増えたので😂
一緒に頑張りましょう！！- 3月31日
sir*ˊᵕˋ*
遅くなってごめんなさい！
食べづわり、辛いですね😭
お疲れ様でした❣️
やはり食事は気をつけなきゃですよね。
見直してみます！
ありがとうございました✨