ココロ・悩み
朝型生活に変えたら娘が泣きやすくなり、困っています。元の夜型に戻したいです。
朝型生活に直したら....
前は私も娘も夜型で、23時ごろ寝て、9時ごろ起きる生活でした。
それでは赤ちゃんには良くないと思い、
ここのところ20:30に寝て6,7時に起きる生活にしました。
（私自身は寝れなくて、夜寝る時間は変わってません。）
この生活にしたら、娘は午前中すごく泣くようになりました。
母乳あげても、おむつ変えても、遊んでても泣くので、
私は眠いし、離乳食あげるタイミングも分からなくなってしまって、困ってます。
（タイミングズレて、1回食に戻ってしまった）
元の夜型に戻したいくらいです😅💦
- なつ(5歳3ヶ月)
コメント
Rmama
午前中起きてからずっと泣いてますか？？
朝寝はしてますか🤔？
なつ
朝はあんまり寝なくて、昼前後に寝始めます💦
なつ
30分くらいの間隔で泣きます😭
Rmama
離乳食に関しては食べるならお昼と夕方とかでもいいと思います！
まだリズムに慣れてないなら、9〜10時くらいに朝寝入れてあげるのが1番いいなと思いました🤔
コロナもあるので家の前やベランダとか人気のない道などがあれば気晴らしにお外を散歩してみるとか！
そのリズムにしてからどのくらいなのかわからないので何ともわかりませんが💦
なつ
なかなか朝寝してくれないですが、何とか頑張ってみます😭
まだリズム変えてから、1週間くらいですね💦
娘も慣れなくて戸惑ってるのかな😅