サプリ・健康
6ヶ月の女の子を完母で育てている女性が、妊娠前から体重を減らしたいと考えています。現在57キロで、あと7キロ減らしたいですが、食事は1日1食とプロテイン、たんぽぽ茶を飲んでいます。良い方法はありますか。
もうすぐ6ヶ月の女の子を完母で育ててます👶🏼🍓💞
妊娠前は54キロでした。
妊娠中72キロまで増えてしまい帝王切開で妊娠後は
62キロまで落ちました。
1月検診では61キロで全然痩せなくて、、
もうすぐ6ヶ月になるので今日測ったら57キロでした！
15キロ痩せれたのですがあと7キロは痩せたいのですが、、
食事は1日1食であと2食はプロテインとたんぽぽの3リットルと水１リットル飲んでます！！
良い方法ありませんか？？
- るーちゃん(5歳11ヶ月)
た
私も完母で普通に3食と麦茶2リットルは飲んでますが授乳でむくみがとれるのか今は食べても食べても痩せてます！
メディキュットを履いてむくみをとることを意識したら良くなったように感じます☺️🌸
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